A importância do equilíbrio em relação ao trabalho

Quando você pensa em trabalho o que logo lhe vem à mente? Alguns classificam o trabalho como meio de subsistência, outros como forma de alcançar seus sonhos e objetivos e ainda existem aqueles que o tem como uma mera distração. De acordo com o dicionário Aurélio, trabalho é “um conjunto de atividades produtivas e criativas, que o homem exerce para atingir determinado fim” e, quando paramos para pensar conseguimos juntar todas essas definições em apenas uma e classificar o trabalho como uma forma de satisfazer as nossas necessidades. Mas, levando em conta a rotina do dia a dia, as responsabilidades no trabalho, nossos desejos e anseios pessoais, precisamos desenvolver o verdadeiro equilíbrio entre satisfação e trabalho.

Antigamente, você passava mais horas no trabalho, porém chegava em casa e tinha tempo para suas necessidades pessoais e familiares, hoje, muitas máquinas têm substituído o trabalho humano como consequências temos passado menos tempo no trabalho nos tornando mais rápidos, porém, as cobranças se tornaram maiores e muitas vezes levamos trabalho para casa. Aquilo que não foi feito no decorrer do dia pode ser finalizado após término do jantar com a família, enquanto a máquina faz o seu papel com as roupas, a televisão e vídeo game distraem as crianças ou um dos pais dê tenção a elas e ensina as atividades da escola para que o outro finalize o trabalho que deveria ter ficado no serviço.

As pressões e demandas diárias têm contribuído para aumento de ansiedades, stress, as temíveis síndromes e levado muitos à depressão. Para evitar ser vítimas desses e outros problemas precisamos desenvolver o equilíbrio em relação ao trabalho. O verdadeiro equilíbrio é alcançado quando você traça metas realistas e condizentes com as suas condições, quando você tem a capacidade para reconhecer as suas limitações e dizer não àquilo que você sabe que ainda não é capaz de fazer e é humilde para partilhar com outros, atividades pertinentes à função.

Pesquisas já apontaram que pessoas equilibradas são mais organizadas, conseguem granjear confiança e admiração dos supervisores e chefes, são mais amigáveis e solícitas com outros e principalmente tem paz mental. Pessoas assim, perceberam ao longo do percurso, que você não precisa morrer de trabalhar para ter tudo que vê e acha necessário, o que vale é você trabalhar para ter o essencial para a sua vida, pois de que vale ter tudo e não ter saúde para desfrutar? Para que trabalhar tanto se você não vai poder usufruir do resultado do seu suor diário? Uma coisa certa: não existe trabalho perfeito, mas se você for equilibrado, você vai sentir satisfação em trabalhar e ainda vai poder desfrutar dos prazeres que o trabalho lhe dará.